tag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post4050079919335020087..comments2023-11-29T15:10:56.246+01:00Comments on STEFANO LA CARA STRONG: Test #2 sui 1500 a nuoto...e almeno lì cominciamo a migliorare!Unknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post-73267332825623536492011-04-13T08:11:16.922+02:002011-04-13T08:11:16.922+02:00in realtà a meno che non sia fatta malissimo si gu...in realtà a meno che non sia fatta malissimo si guadagna un bel po', o perlomeno con una buona spinta si mantiene la velocità, il problema (almeno mio) è che mi toglie parecchie energie e fitato...stefanoSTRONGhttps://www.blogger.com/profile/05126437736700149283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post-26102925229146087802011-04-12T16:22:54.835+02:002011-04-12T16:22:54.835+02:00Senza virata cosa vuol dire ? io non viro proprio,...Senza virata cosa vuol dire ? io non viro proprio, è un handicap per me-------Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post-73969707311715922812011-04-09T18:12:15.655+02:002011-04-09T18:12:15.655+02:00Su su che va sempre meglio.
Comincia ad abituarti ...Su su che va sempre meglio.<br />Comincia ad abituarti che 2 km di fila non sono altro che l'inizio. Così il cervello lo capisce prima ;)Paolonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post-86812061037064380862011-04-07T22:08:17.842+02:002011-04-07T22:08:17.842+02:00Ottimi tempi senza pull. Bravo!Ottimi tempi senza pull. Bravo!Paolo Scottihttps://www.blogger.com/profile/04713619700883659457noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post-42410907053990913332011-04-07T17:23:02.322+02:002011-04-07T17:23:02.322+02:00@rocha in realtà ho cimnciato a fare gli allenamen...@rocha in realtà ho cimnciato a fare gli allenamenti seri nel nuoto da febbraio (ovvero superando costantemente i 2500 e cominciando a potenziare con pull e palette) ma a quanto pare se fatichi i risultati alla fine arrivano :)<br /><br />@barbara COSI' patito per il triathlon da un anno, ma il guaio è che va sempre peggio...prima cominci accontentandoti, poi poenndoti obiettivi, poi aumentando un giorno per gli allenamenti, poi due...mi domando se c'è un momento in cui si stabilizzerà<br /><br />@alina la pianificazione degli allenamenti a lungo termine mi manca ancora, me la riprometto per la prossima stagione...per quanto riguarda i test, il problema principale è trovare il giorno con poca gente in corsia :)stefanoSTRONGhttps://www.blogger.com/profile/05126437736700149283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post-31849627903960082902011-04-07T16:59:53.267+02:002011-04-07T16:59:53.267+02:00si stefano, per noi un pò svantaggiati in tutte e ...si stefano, per noi un pò svantaggiati in tutte e tre le frazioni, far si che il nuoto sia più leggero è sempre buona cosa. <br />io alterno sempre 2 allenamenti di media resistenza a uno veloce ;) il test sui 1000 e 1500 una volta al mese :)alinahttps://www.blogger.com/profile/17540443034100427330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post-76890443846461568862011-04-07T16:25:15.364+02:002011-04-07T16:25:15.364+02:00Ciao, come ti dicevo l'altro giorno, ho inizia...Ciao, come ti dicevo l'altro giorno, ho iniziato a seguirti e leggendo qua e la, mi sto divertendo un sacco...LE TUE OSSERVAZIONI SUI VARI ARGOMENTI LE TROVO DIVERTENTI/IRONICHE E SIMILI ALLE MIE.<br />Questa tua passione per lo sport, per la corsa,per il nuoto, per la bici è ammirevole..... Chissà da quando SEI COSI' PATITO e da quando tempo sei un super sportivo, continuo a leggerti per capire e scoprirti. Nel frattempo, pur non capendo molto di tempi e prestazioni, capisco che hai ottenuto un successo personale e questo è già degno di lode...CONTINUA!!!!barbara cdl 69https://www.blogger.com/profile/09141040788168976879noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5240688194581617577.post-10131965822595675502011-04-07T16:08:46.057+02:002011-04-07T16:08:46.057+02:00I tuoi allenamenti di nuoto sono sempre più che bu...I tuoi allenamenti di nuoto sono sempre più che buoni, credo che il fatto di partire senza particolare affaticamento nella prima frazione di un triathlon non possa che portare beneficio nelle SUCCESSIVE. Insomma,sei sulla strada giusta !Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.com