Qualche tempo fa scrissi un post, apprezzatissimo, sui 20 atleti che NON dovresti mai allenare . Adesso tuttavia, mi pare giusto rendere anc...

Dal momento che ho avuto quest'anno molti atleti che mi hanno chiesto di impostare una preparazione, non su una singola gara, ma su una ...

Ultimamente vedo parecchi giovani coach che si pubblicizzano sui social. Alcuni lo fanno in maniera eccellente (altri in maniera patetica ma...

  Se sei un triatleta, c’è una cosa che prima o poi ti succederà. Non è il crampo al tricipite nella terza ora di bici. Non è l’aver perso ...

  “Quale disciplina conta di più in un IRONMAN?” La risposta, o almeno una delle tante, ce la dà la scienza.  Il team di Beat Knechtle (s...

"Strong, ma secondo te vale la pena diventare IronMan Certified Coach?" Me lo chiedono in tantissimi: allenatori, triatleti, gent...

  Quando si ha in programma un allenamento intenso, nervoso e breve, proprio per la ristrettezza temporale, si è portati ad infilarlo nei ri...

  Ormai mi limito a correre pochissime gare podistiche, in pratica quelle vicino casa. Se poi a partecipare ci sono tantissimi ragazzi del ...

  Diciamoci la verità. Il triathlon sprint potrà essere quello più divertente, l'olimpico quello più duro, il 70.3 la distanza perfetta,...

Nel corso degli ultimi anni, il nostro programma ZERO to TRI ci ha regalato enormi soddisfazioni. Tantissime sono state le persone che parte...