lunedì 14 giugno 2010

Formula Run Cup, Roma 13.06.2010 10Km


A parte qualche doloretto sto bene, stavolta non ho scuse, parto con la voglia di fare il tempo.
Ma non conoscevo il percorso e con questo il percorso il tempo me lo posso scordare.
Quello atmosferico, di tempo, è afoso, caldo, assolato…insomma…se suda pure senza corre… ma a me sta bene così.
Il percorso: due giri da 5km, prima si scende, poi si sale, poi si scende poi c’è un po’ di piano (datemi un halleluja), poi si risale. Un’ammazzata. Per fortuna che ci sono un sacco di curvoni tagliare alla grande! Passo al 5°km a 21 e rotti non malissimo ma sono un po’ cotto, avrei voluto risparmiarmi di più. Nei tratti dove si incrociano gli atleti noto qualcuno della mia squadra, molto più bravo di me, che non è troppo distante: o stanno in crisi o non sto andando così male. Probabilmente entrambe le cose. Chiudo in 43:14”: non malissimo per questo tracciato, ma esistono ancora corse in pianura?
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