[Road to Pescara] Pronti per spaccare il culo al mondo

Se avrò una bicicletta con cui gareggiare potrebbe uscire una bella gara.
Venerdì scorso, prima dell'ultimo combinato, appena monto in bici mi si spacca la forcella della Kuota.
Domenica, mattina, mentre faccio colazione mi arriva una telefonata.
"Stè, so' Giorgio, puoi venirmi a raccattare che ho spaccato la forcella della bici?"
Se a questo ci aggiungiamo che la nostra punta di diamante Lucaone è fermo da 1 mese per infortunio, forse per il 2016 sarebbe il caso di iscriversi ad Ironman Lourdes.
Ma siccome a noi le difficoltà ci caricano, domenica, in un modo o nell'altro, saremo sulla riviera pescarese per spaccare il culo al mondo.

il mio numero è 1132.

La mia partenza alle 12:20.

Voi pensate a strillare, al resto ci penso io.

Road to Pescara 2015 [consigli per gli esordienti...]

Emiliano è un ragazzo che, come molti altri, il 14 giugno esordirà sulla distanza del mezzo Ironman a Pescara.

Essendo alle prime armi, ha avuto la pessima buona idea di chiedere qualche consiglio nella chat di Zona Cambio.

La cosa più importante però Emiliano ancora non l'ha imparata.

Diffidare dai triatleti, anche se sono tuoi compagni di squadra!

Ogni triatleta, anche se amico, anche se esordiente, anche se totalmente inesperto, è visto come potenziale avversario.

Per questo, quando trovi il modo di rifilare qualche consiglio a buon mercato, non ti lasci scappare l'occasione...

...e questo è un ottimo esempio di quello che siamo in grado di offrire ai nostri amici...

...in bocca al lupo ad Emiliano e a tutti gli esordienti!!!

Road to Pescara 2015 [Assemblaggio dello zaino meteo inattendibile]

Venerdì scorso avevo in programma una pedalatina semplice la mattina ed un lungo a piedi nel pomeriggio.
Come sempre, sfrutto il pendolarismo Tivoli-Roma, 35km circa, per andare a lavoro alle 6 di mattina.
Per fare questo, l'unico inconveniente è portarsi uno zaino sulle spalle che contenga, necessaire per la doccia, cambio per il lavoro e, in questo caso, completino per il running pomeridiano.
Potete immaginare come il fardello non sia proprio leggerissimo (e non è neanche il problema principale) nè poco ingombrante.
Proprio per agevolare una soluzione a quest'ultimo problema, ho pensato bene di portare solo un paio di scarpe.
Le famigerate Hoka Huaka.
Vabbè, saranno un po' kitsch, ma sotto i kombat non ci stanno malaccio e risparmio un paio di scarpe in meno nello zaino.
Tutto fila filerebbe per il verso giusto...
...a parte il diluvio terrificante, improvviso ed inaspettato, che mi prende dopo mezzora di corsa e chi accompagnerà per ben un'altra ora!
Morale della favola?
Fino alla sera con i piedi zuppi.
La buona notizia, tuttavia, è che a parte un po' di raffreddore il giorno dopo, tutto è passato liscio senza problemi.
Ed oggi può cominciare regolarmente l'ultima settimana di carico per Pescara...