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domenica 18 giugno 2023

La perdita di peso dei triatleti e la scelta delle gare [VIDEO]

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Si parla di: il Panda nella Panda, nutrizione, pandalab, triathlon, video

giovedì 15 giugno 2023

Quel poco in meno [VIDEO]

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Si parla di: il Panda nella Panda, motivational, pandalab, video

mercoledì 7 giugno 2023

Perchè tutti questi combinati? [VIDEO]

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Si parla di: combinati, il Panda nella Panda, pandalab, triathlon, video

venerdì 26 maggio 2023

L'alternativa indoor al lungo in bici [VIDEO]

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Si parla di: indoor, pandalab, video

venerdì 21 aprile 2023

La semplicità dei test [VIDEO]

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Si parla di: il Panda nella Panda, pandalab, test, video

martedì 18 aprile 2023

Il potenziamento ed i lavori di forza in palestra di Blummenfelt e Iden. Che non fanno. [VIDEO]

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Si parla di: il Panda nella Panda, pandalab, potenziamento, video

lunedì 27 marzo 2023

Gli atleti che si sopravvalutano e come riconoscerli [VIDEO]

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domenica 26 marzo 2023

La settimana di riposo dagli allenamenti [VIDEO]

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Si parla di: il Panda nella Panda, pandalab, recupero, riposo, video

sabato 18 marzo 2023

Nuovo sito del Team Panda atterrato! (www.teampanda.it)

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Si parla di: team panda, video

venerdì 17 marzo 2023

A quanto corrisponde un'ora di allenamenti indoor rispetto ad un'ora outdoor? [VIDEO]

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Si parla di: il Panda nella Panda, indoor, pandalab, triathlon, video

giovedì 9 marzo 2023

C'è un universo da salvare... e ci penserà il Team Panda!

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Si parla di: motivational, team panda, video

mercoledì 1 marzo 2023

Come aumentare la mobilità del bacino nella corsa

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Si parla di: corsa, fisiokineasy, podismo, postura, Running, video

lunedì 20 febbraio 2023

La filosofia del "One Last Shot" [VIDEO]

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venerdì 17 febbraio 2023

Le gambe di legno nella corsa dopo la bici [VIDEO]

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giovedì 16 febbraio 2023

Il focus degli "Special Block" [VIDEO]

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Si parla di: il Panda nella Panda, pandalab, programmazione, video

mercoledì 8 febbraio 2023

I giorni di allenamento potenziali e quelli reali [VIDEO]

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Si parla di: allenamenti, il Panda nella Panda, pandalab, video

domenica 5 febbraio 2023

Gli allenamenti notturni [video]

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giovedì 2 febbraio 2023

Ricomincio da capo - Team Panda edition

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Si parla di: film, motivational, video

mercoledì 1 febbraio 2023

I pilastri degli allenamenti dei professionisti... ribaltati [VIDEO]

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Si parla di: il Panda nella Panda, pandalab, professionisti, triathlon, video

martedì 24 gennaio 2023

Il test del lattato e l'allenamento a sensazione [video]

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14.06.2026 - IronMan Klagenfurt

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10Km - 36'31"
Mezza Maratona - 1h24'00"
Maratona - 2h59'14"
Triathlon Olimpico - 2h12'
Half Ironman (70.3) - 4h51'
Ironman - 9h34'

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