The Coach Pack (IronMan supporting plan)

 

E' con grande piacere che vi presento "The Coach Pack": un programma di 16 settimane di supporto alla preprazione di un IronMan sviluppato dal PandaLab.

 Il programma si accompagnerà GIORNO PER GIORNO attraverso gli ultimi 4 mesi che vi separano dal vostro IronMan, attraverso consigli tecnici, altetici, nutrizionali e motivazionali a cura di Stefano La Cara "Strong" (Tecnico Fitri III Livello), Alessio Parisi (Fisioterapista e Tecnico Fitri), Eva Pigna (Biologa Nutrizionista e Tecnico Fitri) e con la partecipazione straordinaria di Dario "Daddo" Nardone direttamente da Mondo Triathlon.

Oltre 130 contenuti esclusivi di assoluto valore (tabelle, articoli e video) che spiegheranno passo per passo come affrontare al meglio il percorso vero il vostro obiettivo, in maniera assolutamente sovrapponibile con i programmi di 16 settimane "IronMan Distance" del PandaLab o con qualsiasi altro training plan stiate adottando!

Tutto per voi! 

Daje Panda!

 CLICCA QUI PER ACCEDERE A THE COACH PACK 

 

STEFANOLACARASTRONG ed il PandaLab sono su Training Peaks

Ok, diciamoci la verità, tabelle che settimanalmente mandavo ai miei atleti erano proprio accattivanti, colorate e piene di disegnini!

Però c'è un momento in cui  "si sente il bisogno di una propria evoluzione" e quel momento è arrivato.

Belli i colori, belli i disegnini, ma allenare tanti atleti richiede una supervisione ed analisi dei dati che un portale come Training Peaks mi permette di gestire al meglio.

In questo modo i miei ragazzi avranno allenamenti già impostati da trasferire sul proprio GPS Garmin, Polar o Suunto che sia, oltre ad un file con l'allenamento già strutturato per Zwift.

Insomma, un'altra grande risorsa che il Team Panda ed il suo gruppo di allenamento PandaLab mettono a disposizione dei loro atleti.

Stiamo già mettendo le basi per la prossima stagione agonistica... ti aspettiamo!

Visualizza questo post su Instagram

Un post condiviso da Team Panda (@weareteampanda)