Se il tuo obiettivo stagionale è l'IronMan 70.3 di Jesolo, probabilmente sei nel posto giusto!
Il PandaLab ha studiato tre programmi specifici per chiunque volesse affrontare al meglio questa bellissima gara: abbiamo pensato per voi un programma per principianti, un programma per atleti di livello intermedio e uno di livello avanzato!
I tre piani di allenamento sono costruiti su 16 settimane (4 mesi) con singoli allenamenti strutturati per trovarseli quotidianamente sul proprio gps da polso già impostati.
TUTTI I DETTAGLI SUI TRE PROGRAMMI LI TROVATE QUI
Qui invece ci sono tutti i programmi di allenamento del Pandalab
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