mercoledì 28 luglio 2010

Adrenalina in circolo (-3)

Il morale è altissimo. Mancano tre giorni alla gara.
Oggi giornata di riposo, ma l'adrenalina agonistica comincia a circolare.
E gli Europei di atletica in televisione fanno la loro parte.

Per scaricare un po' di tensione facccio i soliti esercizi a corpo libero in giardino con Mavi e Jacopo.

3 serie di addominali, flessioni, braccia e, ho aggiunto stavolta ma ormai lo farò sempre, stretching...
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