giovedì 1 dicembre 2011

Grand Prix 10x400 in salita a Villa Glori


Allenandomi quasi sempre da solo, per una volta che mi capita di correre con altri 4 amici, non posso assolutamente perdere l'occasione di invertarmi qualche cazzata.
I compagni di allenamento sono:
  • Marco "The Rock": solidissimo triathleta da 1h17' sulla mezza e maratona sotto le 3h
  • Gianluca "The Colonel": runner da 38' sulla 10k
  • "Cyborg" Danilo: runner da 1h25' sulla mezza
  • Roberto "Wolf": Ironman finisher, 3h sulla maratona
E poi ci sto io, che ho 42'30" sui 10km ed 1h34' sulla mezza. In pratica una pippa.

Il programma prevede dieci ripetute su una salita di 400mt a Villa Glori.
E così lancio la sfida: all'ultima ripetuta chi arriva ultimo paga il caffè.

Ogni ripetuta ha la sua piccola gerarchia: davanti "Colonel " e "Wolf", poco dietro "The Rock" ed infine arranchiamo io e Danilo.
Danilo, cagnaccio che sarebbe in grado di mordere i polpacci anche a Stefano Bladini pur di non lasciarlo andare, in realtà va molto meglio di me, ma è sofferente da qualche mese per una pubalgia...

Dopo la seconda ripetuta provo a barare dicendo che era la terza, ma non ci casca nessuno.
Alla quinta dico di stare molto bene e potrei farne addirittura altre cinque.
Alla settima "Wolf" ipotizza che io stia andando lento apposta per risparmiarmi per lo sprint finale.

Decima ripetuta. Pronti e via.
"The Colonel" schizza subito avanti e lo perdo subito.
"Wolf" e "The Rock" rimangono vicini, ma secondo me non forzano neanche più di tanto...
Danilo rimane attardato e comincia a strillare "Bastardi!"
Piano piano supero "The Rock" e vado a riprendere pure "Wolf" che aveva allungato.
"Aò, come corri quando se tratta de soldi eh!" mi strilla appena lo passo.
Secondo me vuole mantenere lo stesso passo delle altre ripetute.
Io invece in piena trance agonistica faccio la volata e finisco secondo.
Dopo di me arriva "Wolf" e poco dopo "The Rock".
Mentre sta arrivando stremato Danilo lo accolgo dicendogli "macchiato al vetro, grazie!"
"Li mortacci vostri! Avete aspettato che c'avevo la pubalgia per giocarvi il caffè!"
E c'hai ragione Danì, maquando cazzo mi ricapita di arrivare davanti a 'sti tre?

12 commenti:

Peggy Lyu ha detto...

Io per fortuna la scampo sempre...arrivo sempre ultima in bici (sai com'è, ho iniziato l'altro ieri e giro con gente forte che pedala da 20 anni), ma il fatto di esser donna mi esonera dal pagar le birre per tutti..e menomale, visto che son disoccupata!
bello allenarsi in compagnia!

Celina ha detto...

Buena la motivación de pagar el café jeje! desde luego os lo pasáis de maravilla! Muy buen grupo! besos

Semper Adamas ha detto...

cos'è un "macchiato al vetro"?!

stefanoSTRONG ha detto...

@peggy per quanto mi riguarda non è mai bello allenarmi, per questo cerco sempre di trovare qualche cazzata per non pensare alla fatica :)

@celina la motivación es buena sólo cuando yo no pago!

@semper ah non lo so, io lo prendo sempre normale in tazzina :)

economistapercaso ha detto...

evviva le pubalgie!!!

davide zugna ha detto...

a trieste si dice "capo in bi" sarebbe un macchiato in bicchiere, perchè da noi il macchiato lo chiamiamo capuccino (capo) ed il capuccino caffèlatte ecc.
quando esci da trieste non sai mai come ordinare e che c...o ti viene servito;-)
certo che siamo strani...

ME ha detto...

Sono una pippa anche io, ma continuo, prima o poi i risultati arriveranno ;)

Gianmarco Pitteri ha detto...

Ora so come ordinare il "capo in bi" fuori da Trieste!!!
Anche se a dirla tutta preferisco l'"espresso al vetro" ("nero in bi").

SabSilviaGriff ha detto...

ma guarda te che belli che siete !! :-))

stefanoSTRONG ha detto...

@economista soprattutto quelle degli altri!

@davide & Gianmarco anche oggi abbiamo imparato una cosa nuova!

@ME e seppure non arrivino...

@sab aò!

davide zugna ha detto...

ste a proposito da caffè sta scena è roba stile "impiccato sul treno": un camionista che ha appena scaricato la merce si prende un caffè alla macchinetta che abbiam in fabbrica: con le monete, non avendo la chiave, se i soldi non son giusti il resto rimane dentro.
per non lasciare i 6 cent di resto che fa???
prende 2 bicchieri vuoti, da 3 cent l'uno, e li butta via...
un genio!!!

stefanoSTRONG ha detto...

ahahah bellissima pure questa!
poi magari l'ha buttati pure nel riciclo della plastica :)

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