lunedì 23 novembre 2015

Corri per il Verde 2015: la 2^ Tappa



Seconda tappa al Parco di Tor Fiscale.
Zona Cinecittà, non la conosco bene e faccio un po' fatica a trovarlo.
Sembra che non sono il solo.
Giorgio mi scrive che non riesce a trovarlo, manca ormai poco alla partenza, gli mando la posizione ma niente, dopo un po' mi arriva questo messaggio.
"Manda a fanculo l'organizzazione...non vi ho trovati"
Però altre 1000 persone l'hanno trovato...
Ho convinto anche Fabiana ed Elisabetta (due giovani quattrocentiste) a venire afarsi un po' di gamba in mezzo all'erba.
Mi hanno detto che si sono divertite...vedremo se ripeteranno...

In partenza mi piazzo questa volta abbastanza bene, giusta dietro Piastrella,
Per i tanti impegni settimanali, negli ultimi sette giorni non ho potuto fare alcuna sessione di potenziamento e si sente.
Le gambe girano subito bene e mantengo un buon ritmo cercando di non andare mai fuori giri.
Dopo il primo giro (di tre), un ragazzo mi chiede a che passo stiamo andando.
3'55" gli dico.
In realtà più lento della scorsa settimana, ma il percorso seppur senza grosse asperità, ha molte curve strette e rilanci che spezzano il ritmo.
Nel secondo giro tengo il ritmo forzando leggermente, così come metà dell'ultimo.
E qui, finalmente, dopo tanto, mi ritorna la voglia di forzare, di fare quell'ulteriore allungo quando pensavi di aver terminato le energie.
Un ragazzo mi ringrazia per averlo risvegliato dal torpore e mi viene dietro.
Faccio gli ultimi 400 in apnea tirando al massimo, facendo lo sprint negli ultimi 50mt e guadagnando anche qualche posizione.
Ottimo per il morale e buone premesse per la terza tappa di domenica prossima.
Appuntamento al pigneto.
Vi aspetto.
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