mercoledì 7 dicembre 2016

100x100 di Nuoto con il Team Panda (Come abbuffarsi per le feste senzasentirsi in colpa)


Volete esagerare con pandori e panettoni quest'anno?
Ok, che problema c'è.
Basta arrivarci preparati.
Stare a stecchetta nei giorni precedenti?
Ma anche no, se venite a farvi 10km di nuoto con il Team Panda.
Vi spiego come funziona.
Giovedì mattina alle 9 in punto in acqua, alla piscina della SS Lazio Nuoto di Tivoli ci faremo 100 volte 100mt in acqua.
Il passo è accessibile per tutti, li faremo con ripartenza ogni 2'.
Se qualcuno è in difficoltà può saltare qualche ripetuta oppure, naturalmente, farne di meno.
L'occasione principale è quella poi di salutarci per le feste di Natale con una bella mangiata.
Il Team Panda ci sarà.
E tu?

(per qualsiasi ulteriore info scrivetemi pure qui)


 
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