Offseason nel triathlon significa che dovete staccare la spina.
Dal livello sportivo e fisico (che necessita il dovuto riposo, recupero o lenta ripresa, a seconda dei casi), ma soprattutto da quello mentale.
E' stata una stagione agonistica lunga ed intensa per tutti, avere degli obiettivi più o meno ambiziosi, anche se vissuti serenamente, comporta uno stress che necessariamente dovrà essere allentato.
Il che significa ZERO tensioni (inutili), ZERO ambizioni (di prestazione) e ZERO aspettative (da voi stessi).
Questo significa che se mi chiedete l'uscita facile in bici a quanti watt dovete farla, io non vi rispondo!
Questo significa che se vi disperate perchè avete preso un chilo in più, io non vi rispondo!
Questo significa che se vi lamentate per un imprevisto che vi ha fatto saltare un allenamento, io non vi rispondo!
Sapete bene che questi problemi per me non sono tali neanche nella fase specifica della preparazione, ma figuriamoci nell'offseason!
E 'namo sù!
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