lunedì 4 aprile 2011

Combinato #3 (mezza bici, corsa, escursionismo)

ascolto consigliato: "Small Mountain" Midlake

Allora, questa domenica sono armato di intenzioni serie.
Voglio cominciare a fare sul serio con i combinati.
L'idea è un 50km bici + 10km corsa.
Per pranzo però abbiamo fissato una bella escursione al Santuario della Dea Bona, quindi, alle 7,30 sto già in sella.
Parto in bici senza sapere dove andrò.
Vado per Marcellina, proseguo per Palombara Sabina e poco prima di entrare nel paese vedo una strada che scende a destra e decido di seguirla.
Si scende, si sale, si riscende e si buca...
Naturalmente qualche giorno fa avevo tolto la pompetta perchè ho visto che non era fissata bene, pensando di fissarla meglio in un'altra occasione.
Ah, sto in una strada che non conosco con il telefono che non prende.
In pratica sto sull'isola di Lost.
In qualche modo (usando 35 SMS e svariati punti di riferimento) riesco a chiamare Alessia e farmi venire a riprendere.
Torno a casa incrociando 1.983.256 ciclisti che si godono la bella giornata primaverile.
Sto talmente incazzato che decido di non correre nemmeno.
Poi quella cosa che abbiamo noi atleti sportivi della domenica mi bussa nel cervello, e decido comunque di farli, 'sti 10km, che escono pure abbastanza bene (con variazioni ogni 500mt).
Il bello però, per fortuna deve ancora venire.
L'escursione ai ruderi del  Santuario della Dea Bona è una bellissima passeggiata naturalistica.
Quando si arriva su, si fa addirittura fatica a trovare i resti del santurario.
Poi, all'improvviso spunta tra la fitta boscaglia e in un attimo, immerso nel verde, sembra di vivere in un'altra epoca.
Ed al ritorno, con Jacopo nella fascia davvanti, lo zaino dietro e Mavi sulle spalle, mi sento anche meno in colpo per aver fatto 20km in meno con la bici!





11 commenti:

barbara cdl 69 ha detto...

HO INIZIATO DA OGGI A SEGUIRTI NEL TUO BLOG, HO LETTO LA TUA GIORNATA DI DOMENICA E NON POSSO FARE A MENO DI DIRE...STI CAZZI.... :-) NEI PROX GIORNI, LEGGERO' QUA' E LA IL TUO BLOG.
CIAO
BARBY

stefanoSTRONG ha detto...

guarda che il tuo commento è applicabile al 99% di quello che trovi in questo blog. l'1% che si salva non l'ho scritto io :)

Master Runners ha detto...

Direi che hai avuto un bel culo, bè, almeno il telefono alla fine ha agganciato il segnale! ;)
Stè nel nord l'espressione che usa Barby 'sti cazzi' sta per il nostro 'me cojoni', dunque ammirazione nei tuoi confronti, mentre noi lo diciamo quando non ce ne fotte niente della cosa.
Spero di aver fatto cosa buona e giusta!! :D

stribili ha detto...

Nel dubbio mai prendere la strada che scende perché di sicuro nasconde l’insidia… è sempre così!

GIAN CARLO ha detto...

Complicarsi la vita è cosa che ultimamente va di moda, farlo in modo raffinato non è da tutti e quindi merita ampiamente uno 'sti cazzi e anche un me cojoni.

Patty ha detto...

io non saprei nemmeno cosa fare se bucassi.....

stefanoSTRONG ha detto...

@master effettivamente era una sfumatura che non avevo notatato ma che andava benissimo lo stesso (visto anche che è una delle espressioni che ho messo per valutare i miei post :)))

@stribili esatto! e soprattutto mai prendere la strada in discesa perchè dopo, quando sei più stanco, devi rifarla in salita!

@giancarlo aggiungerei pure un "e vaffanculo va!" :)

stefanoSTRONG ha detto...

@patty l'importante è che ci sia sempre qualcuno disporti a venirti a riprendere :)

barbara cdl 69 ha detto...

Ciao STE :-) ... Gian Carlo ha prefettamente colto il mio pensiero. Era sicuramente per complimentarmi con te.... (per "noi" del nord infatti "STI CAZZI" è proprio un espressione di ammirazione) ...E condivido anche l'altro pensiore di Gian Carlo sulla raffinatezza di complicarsi la vita......
Io adoro le persone che trovano sempre come cavarsela.....mai darsi per vinti. Il massimo è riuscire a fare questo con il sorriso sulle labbra...io ci provo ma non sempre ci riesco... bye.

barbara cdl 69 ha detto...

rettifico ho sbagliato, la prima citazione è di master runner. sorry...però sto sorridendo.... :-)

stefanoSTRONG ha detto...

se ci togliamo pure il sorriso (leggasi autopresaperilculo) è la fine :)

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