mercoledì 27 giugno 2018

Come correre a 3' al chilometro! (ovvero, l'andatura di Gianni sui 100mt)



L'altro giorno, controllando sulla piattaforma online gli allenamenti dei ragazzi, ho notato il report di un allenamento alquanto insolito.
Si tratta di Gianni, che ha sperimentato l'ebbrezza delle ripetute sui 100mt.
Quando però fai degli allenamenti di qualità così corti, diciamo fino ai 400mt, ti aspetti un riferimento in tempo, non sul passo...
E invece che mi ritrovo sul suo report?


8x100mt al passo di 3'05" al chilometro!
Certo, per uno sportivo amatoriale fa sempre figo dire di correre a 3 al chilometro, però mi sarei aspettato un "diciotto secondi".

Va bene lo stesso eh, ci mancherebbe, ma è come celebrare il nuovo record italiano dicendo che Filippo Tortu a Madrid ha fatto primato sui 100mt  con il passo di 1'48"/km...

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