mercoledì 22 febbraio 2012

4^ tappa STRONG TRIATHLON


"Novità" della quarta tappa: allunghiamo un po' le distanze e sfavoriamo un po' i ciclisti (devo rendere un po' difficili le cose a VeganBiker altrimennti vince facile...).
Ripeto veloci veloci le regole;
  • Si nuota, pedala e corre, come e quando volete (scegliendo percorsi più in pianura possibile)
  • Partenze da fermo (e senza tuffo nel nuoto...in bici se volete potete anche partire col tuffo invece...) e prova senza scia
  • Non valgono rulli o tapis roulant (tranne casi eccezionali valutati singolarmente)
  • Al termine delle prove, inviatemi i vostri tempi via mail
Ultimo giorno per eseguire le prove, domenica 4 marzo 2012 compresa... Daje mo!!!




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