martedì 15 gennaio 2013

10km all'autodromo di Vallelunga (ovvero: 12 secondi di troppo)

40'12"
Ecco, lo dico subito.
Che fino all'anno scorso me li sognavo questi tempi eh...
La squadra di coach Diego al gran completo per questi 10km precisissimi all'interno dell'autodromo di Vallelunga.
Per c'è curiosità, non ho mai corso in una pista automobilistica (veramente non ci sono proprio mai stato, vista la mia repulsione ai motori) ma non è così noioso come qualcuno potrebbe ipotizzare.
Almeno come prima volta.
Partenza lanciata da una Lamborghini e bandiera a scacchi e via ad impostare il ritmo di 4' al chilometro.
Insieme a me ci sono Claudio, Giuliano e Stefano. Dopo un paio di chilometri in cui ci alterniamo mi metto in testa cercando di mantenere un ritmo costante.
Gambe e fiato ci sono.
Il ritmo lo tengo bene, il problema è il forte vento contrario che, soprattutto nelle salite, abbassa l'andatura fino a 4'35".
Chilometro dopo chilometro capsico che mi giocherò il fatidico under40 sul filo dei secondi.
Passo al 9°km in 36'25".
Di energie per sprintare a 3'30" l'ultimo chilometro ne ho e faccio il forcing finale.
500mt e tengo il ritmo...curca a destra e...botta assurda di vento contro.
Capisco lì che non ce la farò.
Pazienza, non mollo e sul rettilineo finale allungo ancora.
40'12" appunto...ma ormai ce l'ho nelle gambe...
Se domenica prossima alla corsa di Miguel non rimango chiuso nelle griglie di partenza si abbatte il muro.
Ultima occasione, poi si comincia a caricare le distanze.
Niente di così fondamentale eh...però...

10 commenti:

Master Runners ha detto...

Calcolando il vento contro e il percorso non piatto sei andato strabene!
A miguel sarà difficile fare il tempo con tutta quella gente, ma se ti imbuchi davanti ce la fai a occhi chiusi, vedrai.
Ci vediamo domenica allora!
Grande Panda! Daje così!

orlando ҉ magic ha detto...

Complimenti Stè, percorso ondulato e vento stabiliscono un real crono da under40!

Semper Adamas ha detto...

Ma grande Ste'!!!!!!!!!
Mitico! Senti, sfrutta la tua notorietà e imbucati nelle griglie davanti.. sfodera il cappellino da panda e mettiti sui piedi di Lalli, De Nard.. chi c'è, c'è! (se c'è) :D
non lo consiglierei a nessun altro, ma al Panda si! :D

Clod ha detto...

Secondo me sono gli occhiali da sole che ti hanno rallentato!!

luca ha detto...

ottima tattica!!! per domenica, traffico permettendo, punterei ad un ritmo tipo 3'55" fino al sesto poi crisi 4'05" al settimo e ottavo con finale in crescendo a 3'54".

stefanoSTRONG ha detto...

è che la parte centrale della tua tattica per domenica prossima non mi convince moltissimo...

Paolo ha detto...

Devi lavorare sull'aerodinamica per sfruttare al meglio il gran propulsore che hai e sulle sospensioni, per tagliare meglio i cordoli.

Come avevi regolato la barra anti rollio?

E poi dici che la Formula 1 non è sport. Se avessi seguito i commenti di De Adamich per trent'anni, come me, avresti fatto 36 basso, eheheh!

Scherzi a parte, complimenti, ci sei, vedrai che quando lo abbatti il muro lo distuggi proprio ;)

Loredana Coda ha detto...

vedrai Ste ci sarà il 3 davanti!

Anonimo ha detto...

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