Visualizzazione post con etichetta obiettivi. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta obiettivi. Mostra tutti i post

giovedì 6 aprile 2023

L'unica direzione per la preparazione...

 

...è quella che avete di fronte.

La direzione che vi permette di guardare il vostro obiettivo avvicinarsi, e mentre lo state raggiungendo potete scorgere oltre anche l'obiettivo successivo.

Che sta sempre lì, sempre avanti.

In quella direzione ci sono gli allenamenti che dovrete ancora fare, quelli che vi permetteranno di raggiungere gli obiettivi.

In quella direzione ci sono tutte quelle scelte che vi faranno diventare migliori, perché migliorarsi, in qualsiasi ambito, dovrebbe essere sempre la vostra ricerca.

Ogni cosa che vi farà voltare lo sguardo indietro sarà una perdita di tempo e un esempio negativo.

Rimuginare su gare andate male, lamentarsi per allenamenti sbagliati o giornate di allenamento perse, perdere tempo dietro a critiche o personaggi che cercano di farvi voltare.

1) Per ogni gara andata male se avrete almeno altre tre dove dimostrare il vostro valore

2) Un allenamento sbagliato o saltato, in un mare di allenamenti ben fatti è come una goccia in un oceano

3) Le critiche non servono a un cazzo, e non parlatemi di "cririche costruttive" perché in 45 anni ho visto che lo scopo delle critiche è sempre e solo quello di "distruggere". Chi vuole costruire  supporta i vostri obiettivi,

4) Se qualcuno cerca di farvi voltare significa che sta dietro di voi.  Lasciateli lì.

mercoledì 26 marzo 2014

Che ne dice mia madre: l'obiettivo della Maratona

 



"Avevi detto che volevi fare 3h10'... Hai fatto 3h17' quindi direi che è andata benissimo, no?"

- in teoria, il concetto sarebbe di impiegare MENO tempo rispetto a quello previsto -






lunedì 27 dicembre 2010

Obiettivi per la prima metà del 2011


Va bene, provo a buttar giù, senza false modestie o cazzate varie le gare che farò nella prima metà del 2011 e gli obiettivi che mi porrò...

GARE:

23 Gennaio: La Corsa di Miguel - 10km
27 Febbraio: Roma-Ostia - 21km
6 Marzo: Tibur Ecotrail 18km oppure Duathlon Sprint di Formello
20 Marzo: Maratona di Roma - 42Km

Tra Aprile e Maggio vorrei fare qualche Traithlon Olimpico, aspetterò l'uscita del calendartio Fitri per decidere quali

5 Giugno: Triathlon Sprint Roma Eur
12 Giugno: Ironman 70.3 Italy Pescara - 1,9Km nuoto + 90Km bici + 21,1 Km corsa

OBIETTIVI (per il 2011, non solo per la prima metà dell'anno...)

Sotto i 40' nei 10km (probabilmente l'obiettivo più difficile)
Sotto 1h30' nella Mezza Maratona
Sotto le 3h30' nella Maratona
Per quanto riguarda i Triathlon (Olimpico e 70.3) l'obiettivo rimane ancora finirlo sulle mie gambe...

Commenti

Related Posts with Thumbnails