Strong Triathlon 5^ tappa: the winner is IronManzi

La "campagna elettorale" a tappeto messa in atto da Ironmanzi ha dato i nsuo frutti: 239 voti, una marea!!!

Tantissimi anche per anche per Luigi Orlando "Magic", davvero complimenti ai loro fan/seguaci, ma le foto meritavano davvero!

Tra i "mortali" invece ottimo podio per enrico 91 che gli permette di mantenere la prima posizione nella classifica generale, davanti proprio ad Ironmanzi, che si avvicina minaccioso...

...tutto questo in attesa dell'ultima prova...

Restate collegati per non perdervi il gran finale!!!

4° Strong Triathlon: the winner is enrico91

Dopo aver sfiorato la vittoria in numerose occasioni, questa volta è il suo turno.

Sfruttando finalmente una frazione di nuoto adatta a chi sa nuotare (Daniele75 e Mac) - questa volta a scapito dei ciclisti e con un ottimo tempo sui 5km di corsa, enrico91 si è aggiudicato la vittoria di questa 4^ tappa, balzando nuovamente in testa anche nella classifica generale.

Non disperino gli scarsi però, la prossima (e penultima) tappa, darà la possibilità di vincere a tutti!



4^ tappa STRONG TRIATHLON

"Novità" della quarta tappa: allunghiamo un po' le distanze e sfavoriamo un po' i ciclisti (devo rendere un po' difficili le cose a VeganBiker altrimennti vince facile...).

Ripeto veloci veloci le regole;

• Si nuota, pedala e corre, come e quando volete (scegliendo percorsi più in pianura possibile)
• Partenze da fermo (e senza tuffo nel nuoto...in bici se volete potete anche partire col tuffo invece...) e prova senza scia
• Non valgono rulli o tapis roulant (tranne casi eccezionali valutati singolarmente)
• Al termine delle prove, inviatemi i vostri tempi via mail

Ultimo giorno per eseguire le prove, domenica 4 marzo 2012 compresa... Daje mo!!!

3° Strong Triathlon "3 is the magic number"

Dopo la vittoria di Daniele75 alla prima tappa dello Strong Triathlon, e di Piastrella alla secondo, ecco finalmente la terza tappa, con una piccola novità!

Per questo contest, infatti, non dovremo misurare il tempo impiegato per coprire una desterminata distanza, ma i metri percorsi in un 3 minuti!

Le regole sono sempre le stesse, partenze da fermo (e senza tuffo per il nuoto) e percorsi di bici e corsa quanto più possibile in pianura (o in pista).

La chiusura della prova è fissata per le 24:00 del 31 gennaio, quindi avete ben due settimane per sbattervi per 9 minuti.

Daje mo!!!

Qui sotto trovate il "classificone" dopo i primi due turni.

Mi manca la prova in bici per lo Strong Triathlon.
Oggi sono andato a lavoro con la bici, quindi al ritorno proverò i 5km.
Ho lo zaino pieno zeppo con il cambio dei vestiti, libri, iPod ed altre cose inutili (tranne l'iPod che l'unica cosa necessaria che abbia, oltre la bici, s'intende...).
Dopo una ventina di chilometri da Roma trovo un bel tratto pianeggiante sulla SP48, ok proviamo qui.
Mi fermo, faccio partire il Garmin e via.
Vento laterale ma tutto sommata va bene, anche perchè lo spirito è quello di divertirsi.
A 2,5km c'è un rotonda, perfetto.
Giro e torno indietro.
Ancora vento laterale, naturalmente.
Termino i 5km (il tempo per ora non ve lo dico) e mi infilo in una stradina laterale per riprendere la strada di casa.
Mentre pedalo rifiatando un po'...pat pat pat pat pat...
Ruota anteriore bucata.
Poco male, è una bella giornata soleggiata, fa fresco e non ho impegni, ci sono occasioni peggiori per forare.
Tolgo la camera d'aria e prendo la nuova. Do una piccola gonfiatina per vedere se è tutto ok e...tak!
La valvola della camera d'aria si spezza dentro la pompetta.
Calma.
Calma.
(Guai a chi mi dice che si va in giro con DUE camere d'aria!)
Pensa.
Ah, c'è un meccanico ciclista a tre di chilometri!
E così, rimonto il copertoncino (senza camera d'aria) e mi avvia pianissimo verso il negozio.
(Alessia penserà che sono un idiota a fare le foto nei momenti di mia massima incazzatura, ma quando l'ho scattata ancora non si era rotta la valvola...)
Comunque, avete mai provato ad andare solamente con un copertoncino senza nulla dentro?
Sembra di scivolare sul ghiaccio.
(E guai a chi mi dicie che così si rovina il cerchio e avrei dovuto fare 3 chilometri con bici alla mano!)
...e per fortuna che me lo sono invetato io 'sto cazzo de Strong Triathlon!