Allora, oggi si va di matematica emotiva.
Immagina un bel piano cartesiano.
Due assi.
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L’asse X rappresenta il ritorno di immagine che hai come coach nell’allenare una certa tipologia di atleta.
(Esempio: ti ha taggato in ogni post di Instagram, ha un fisico da copertina e ti cita in un’intervista → ritorno alto.) -
L’asse Y rappresenta la gratificazione personale che hai nell’allenarlo.
(Esempio: ti scrive feedback utili, si impegna, migliora, ti rispetta → gratificazione alta.)
Chiaro?
Ok. Ora andiamo a mappare gli atleti reali che popolano le tue tabelle, le tue giornate e, a volte, anche i tuoi incubi.
✨ L’ATLETA PERFETTO
Ritorno d’immagine: Alto
Soddisfazione personale: Alta
È l’atleta ideale sotto ogni punto di vista. Si allena con costanza, migliora di continuo, ti ringrazia pubblicamente e ti rende orgoglioso. È serio, competitivo, rispettoso e, in più, ti porta visibilità. Non crea problemi, non salta allenamenti e non fa polemiche. È così prezioso che lo alleneresti anche gratis (ma meglio se non lo sa).
🫥 IL NOBILE INVISIBILE
Ritorno d’immagine: Basso
Soddisfazione personale: Alta
Non cerca riflettori, non posta nulla, e probabilmente nemmeno dice in giro che è seguito da un coach. Ma per te è un piacere lavorare con lui: ti ascolta, si impegna, ti ringrazia con sincerità. Non ti farà guadagnare follower, ma ti fa dormire sereno.
📸 LA STAR INSTAGRAMMABILE
Ritorno d’immagine: Alto
Soddisfazione personale: Bassa
È ovunque sui social, ma non dove dovrebbe essere: in tabella. Ti tagga solo quando gli conviene, fa tutto a modo suo e ogni feedback è vago o assente. La sua presenza online è impeccabile, ma la relazione è frustrante. Devi scegliere se restare per la visibilità o salvaguardare la tua sanità mentale.
🙈 IL “PERCHÉ L’HO PRESO?”
Ritorno d’immagine: Basso
Soddisfazione personale: Bassa
Una fonte continua di fatica e dubbi. Salta allenamenti, mente nei report, non risponde ai messaggi e non migliora. Eppure, ti chiede più qualità. Non sai perché lo hai preso, ma ora sei dentro. Serve una profonda riflessione.
🚀 IL BOMBER INATTESO
Ritorno d’immagine: In crescita
Soddisfazione personale: Alta
All’inizio sembrava normale, timido, incerto. Poi ha sorpreso tutti, anche te. Si è acceso, ha cominciato a credere in sé e nel piano. Ti segue, ti ringrazia, si fida. È un atleta che ripaga ogni investimento emotivo.
🧠 IL FENOMENO DIFFICILE
Ritorno d’immagine: Alto
Soddisfazione personale: Alterna
Ha talento, risultati, intelligenza. Ma anche un ego importante. Ti risponde a monosillabi, fa il contrario di ciò che dici e si prende il merito di ogni vittoria. Se perde, è colpa tua. Allenarlo è stimolante e stressante allo stesso tempo.
🫶 L’AMICO FEDELE
Ritorno d’immagine: Basso ma sincero
Soddisfazione personale: Alta
Non è rumoroso, non cerca visibilità. Fa tutto ciò che gli chiedi, ti aggiorna con precisione e condivide dubbi e successi. C’è sempre, anche nei momenti difficili. Un rapporto profondo, da scriverci un libro.
🗯️ IL CHIEDI-TUTTO
Ritorno d’immagine: Basso
Soddisfazione personale: Frustrante
Ti assilla con domande, chiede spiegazioni per ogni dettaglio, ma poi non applica nulla. Non cambia, non cresce, e ti ruba tempo ed energia. Dopo ogni sua notifica, ti passa la voglia di allenare.
🧊 IL PRECISINO
Ritorno d’immagine: Medio
Soddisfazione personale: Alta
È pignolo, metodico, preciso. Registra tutto, anche i dettagli inutili. I suoi report sembrano bilanci aziendali. Un coach sogna di averne dieci come lui… fino a quando non diventano venti e sembri un amministratore delegato.
🤝 IL COMPAGNO DI VIAGGIO
Ritorno d’immagine: Medio
Soddisfazione personale: Alta
Lo conosci da sempre. Non è il più forte né il più visibile, ma è una costante nella tua vita. Vi scrivete anche quando non serve. La relazione va oltre il coaching: è stima, fiducia, amicizia.
📲 L’ATLETA “WHATSAPP POST-GARA”
Ritorno d’immagine: Medio
Soddisfazione personale: Molto alta
Ha appena tagliato il traguardo, è ancora senza fiato, ma ti scrive subito: “Coach, ti giuro, oggi ho dato tutto. Grazie.”
Quell’ondata emotiva ti arriva addosso e, anche se la prestazione non era da record, per te vale oro. Lavorare con lui è un’iniezione di senso.
🫠 IL “MA IO LO FACCIO DIVERSO”
Ritorno d’immagine: Basso
Soddisfazione personale: Minata
Ogni allenamento diventa una proposta alternativa, ogni tabella un parere da "personalizzare".
“Coach, ho fatto un po’ a modo mio, mi sembrava meglio così…”
Tu ci metti metodo e struttura, lui risponde con anarchia travestita da iniziativa.
🧪 IL BETA TESTER INCONSAPEVOLMENTE PREZIOSO
Ritorno d’immagine: Basso
Soddisfazione personale: Alta
Non lo sa, ma lo usi per testare protocolli, idee, esperimenti.
Accetta tutto con fiducia, non si lamenta mai.
Non sarà mai sul podio, ma ti aiuta a diventare un coach migliore. È il tuo laboratorio umano su due gambe.
🐢 IL LENTO FELICE
Ritorno d’immagine: Basso
Soddisfazione personale: Enorme
Corre piano. Sempre. Ma con entusiasmo contagioso.
Ti racconta ogni uscita come se avesse scalato l’Everest.
“Coach, oggi 8 km! A un ritmo vergognoso, ma ce l’ho fatta.”
E tu pensi: questo è il vero spirito dello sport.
🤩 L’ENTUSIASTA A CICLI
Ritorno d’immagine: Medio
Soddisfazione personale: Variabile
Ha picchi di motivazione stellari e crolli improvvisi.
Scompare per settimane, poi torna con vocali epici: “Scusami, ho avuto un periodo, ma adesso ci sono. Più motivato che mai.”
Tu lo riprendi, ancora una volta. E ci credi. Ancora una volta.
🧳 IL “SEMPRE IN VIAGGIO”
Ritorno d’immagine: Basso
Soddisfazione personale: Intermittente
“Coach, settimana prossima sono a Lisbona. Poi Madrid. Poi Bali.”
Tu adatti la tabella a ogni fuso orario, ogni imprevisto, ogni escursione.
Alla fine ti chiedi: chi sto allenando davvero, lui o il suo avatar da travel influencer?
🎭 IL DOPPIOGIOCHISTA
Ritorno d’immagine: Basso
Soddisfazione personale: Confusa
Ti dice che fa tutto, ma i dati non tornano.
Dice che va tutto bene, poi sparisce.
Dice che sei il migliore, ma nel frattempo cambia coach.
È come allenare un personaggio, non una persona. E forse non è nemmeno reale.
🤯 L’EX SCOPPIATO MA RINATO
Ritorno d’immagine: Medio
Soddisfazione personale: Altissima
Era sparito nel nulla dopo un burnout, un infortunio o una delusione.
Poi è tornato. Con umiltà, dedizione e voglia di riscatto.
Ogni tuo consiglio lo segue come fosse oro. E tu ti emozioni nel vederlo rinascere.
💸 “PAGALO STESSO”
Ritorno d’immagine: Nulla
Soddisfazione personale: Bassa
Non si è allenato per un mese, poi ti chiede: “Coach, devo comunque pagare?”
Sì. È come andare al ristorante, non ordinare nulla, e pensare che il coperto sia gratis.
Eppure, per correttezza, glielo spieghi con pazienza.
🌟 “LA STAR”
Ritorno d’immagine: Alto (quando si ricorda)
Soddisfazione personale: Media
È un PRO, un’icona. Intervistato, sponsorizzato, seguito da migliaia.
Ti cita solo se vince, e solo se ti ricorda.
Tu sei coach… ma spesso anche segretario, autista, confidente.
Hai visibilità, ma spesso poca gratitudine.
🏅 “IL CAMPIONCINO”
Ritorno d’immagine: Localissimo
Soddisfazione personale: Alterna
È una celebrità a livello provinciale. Re della pista della zona industriale, protagonista delle gare da 10 km sotto casa.
Fuori dalla sua città non lo conosce nessuno, ma si comporta come se fosse il cugino segreto di Jan Frodeno.
Allenarlo è un altalena tra entusiasmo e sopportazione.
👟 “PAPINOPAY”
Ritorno d’immagine: Neutro
Soddisfazione personale: Bassa
È il figlio di papà. Non ha idea di cosa significhi sacrificio o responsabilità. Ma ti paga. Puntuale.
Non si impegna davvero, spesso ignora i feedback, eppure è sempre equipaggiato come se fosse al Mondiale.
Perché lo alleni? Perché fa comodo. E lo sai
🔄 “IL BOOMERANG”
Ritorno d’immagine: Minima
Soddisfazione personale: Emotiva ma logorante
Se ne va. Poi torna. Poi se ne va di nuovo. Poi torna ancora.
Vive in un loop continuo di indecisione, crisi esistenziali e nostalgia.
Con lui è tutto instabile, ma quando c’è, ti coinvolge. Forse troppo.
🗣 “IL MILLANTATORE”
Ritorno d’immagine: Ambiguo
Soddisfazione personale: Surreale
Non lo alleni. Ma lui dice di sì.
Scopri i suoi presunti “PB” dai social. Ti tagga in post celebrativi per tabelle che non hai mai scritto.
Non sai se arrabbiarti o farti una risata. Magari entrambe.
💶 “IL LOW COST”
Ritorno d’immagine: Zero
Soddisfazione personale: Nulla
Ti ha scelto perché costi meno della concorrenza. E te lo fa capire.
Non ti segue davvero, non ti stima, non vuole nemmeno sapere chi sei.
È un cliente. Solo un cliente. Ma nemmeno di quelli buoni.
❤️ “FANTASESSO”
Ritorno d’immagine: Nessuna
Soddisfazione personale: Falsa
La alleni gratis. Non perché è un caso umano. Ma perché speri – nel profondo – che te la dà.
Spoiler: non succede. Mai.
Ma tu continui a sperare. E a fare le tabelle con un’attenzione che non hai mai avuto per nessuno.
