lunedì 8 agosto 2022

Il focus delle cose importanti nella preparazione ad una gara

 

Spesso mi vengono rivolte dai miei atleti domande strane, un pericolosissimo mix di domande banali e inutili.

Banali e inutili non non perchè non siano importanti, ma perchè banale e scontata è la mia risposta.

Domande del tipo:

- coach ieri mi sono rotto una gamba, va bene se oggi non vado a correre?
- coach domani partorisce mia moglie e non so se riuscirò ad allenarmi, è un problema?

Oppure avvertimenti di cambi di allenamento importantissimi del tipo:

- se vedi negli allenamenti il lungo in bici, invece di 5 ore ho fatto 4h58' perchè dovevo scappare al lavoro ed ho dovuto accorciarlo!
-oggi ho nuotato in piscina da 50 ed ho cambiato gli 8x25 in 4x50, quindi non troverai le ripetute sui 25!

 Poi invece trovate allenamenti di 27ORE di bici in zona4 invece dei 45 MINUTI di uscita facile defaticamente che gli avevate assegnato e naturalmente non vi dicono nulla, nè prima nè dopo.

Allora, quando trovate queste domande o precisazioni di questo genere, alzate subito le antenne e andate a spulciarvi per bene tutti gli allenamenti, perchè sicuramente avranno fatto qualche cazzata enorme o la stanno per fare!

A questo punto l'unico dubbio è se questi errori siano effettivamente usati consapevolmente come "copertura" di errori ancora più grossi, oppure siano una reale mancanza di focus sul reale problema da affrontare.

Sono curioso di sapere cosa ne pensiate voi...

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